Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Zsálya - mediterrán gyógynövény

Ennek a csodálatos, sokoldalú gyógynövénynek a neve már a latin gyógy (salvare) szóból származik . Valójában a zsályát évezredek óta értékelik a növénygyógyászatban. Az illó zsályaolaj megragadja az egyedülállóan aromás, friss és lágyszárú illatot, és bonyolult módon biztosítja a növény gyógyászati ​​tulajdonságait. A zsálya népszerű mind a konyhában , mind a gyógyszeres szekrényben.

A zsálya eredetileg a meleg mediterrán országokból származik . Innen a szívós évelő szinte elterjedt az egész világon. Ehhez hozzájárultak azok a gyógyító szerzetesek is, akik a kolostori kertekben művelték a bölcsit . A zsálya nagyon népszerű volt az ókorban, de már előtte is használta, például az ókori egyiptomiak . A rómaiak a bölcset "herba sacra" -nak, szent gyógynövénynek is nevezték.

Zsálya: takarékos gyógynövény

A zsálya nagyon takarékos növény, akár egy méter magasra is megnőhet a cserje. Robusztus volta miatt az erő, az életerő és a hosszú élet mellett áll. Könnyű felismerni lándzsás, világoszöld levelei alapján.

A zsálya a menta családba (Lamiaceae) tartozik. Az Antarktiszon és Ausztrálián kívül minden kontinensen gyakori, és közel 900 faja van. Némelyikük dísznövényként szolgál, a konyhában és az orvostudományban használt zsályát igazi zsályának (Salvia officinalis) nevezik. Imádja a homokos, krétás talajokat és a meleg helyeket, de jól bírja a telet. Körülbelül öt év elteltével a növények ligifikálódnak, és pótolni kell őket. A leveleket májustól augusztusig lehet betakarítani, a rendszeres metszés bokrosabbá teszi őket. Ha a bölcs virágzik, a méhek és más rovarok imádják.

Zsálya: fizikai gyógyító tulajdonságok

Az igazi zsálya felhasználása olyan sokoldalú, mert illóolajai, cserzőanyagai és keserű anyagai valódi mindent átfogóvá teszik .

Növényként és illóolajként egyaránt működik a következő módon:

  • antibakteriális
  • vírusellenes
  • gáztalanító
  • fertőtlenítő
  • pihentető
  • gyulladáscsökkentő
  • gombaölő
  • immunerősítés
  • izzadásgátló
  • emésztési

Torok és száj

A zsályaolaj erősen antibiotikus és összehúzó hatású. Ezért kipróbált otthoni gyógymód a torok, a száj, a gége és a torok minden betegségére - az íny gyulladásától a torok- és gégefájáson át a hörghurutig és az asztmáig. Éppen ezért gyakran használják a szájápolási gurgle-oldatokban is.

Bőrfeszesítés

Keverve alapolaj , az illóolaj a zsálya feszesíti és táplálja nagyon száraz bőrre.

Izzadásgátló

A zsálya erős izzadásgátló gyógynövényként ismert a fitoterápiában. A túlzott izzadás, például a menopauza idején jelentkező hőhullámok , mentális egészségi problémák vagy gyógyszeres kezelés hatékonyan visszaszorítható a zsályakivonattal.

Zsálya: gyógyító hatás a lélekre

Mentális és spirituális szinten a zsályaolaj pozitív hatással van a gége csakrára , amely biztosítja, hogy az érzelmek szavakban és hangokban kifejeződjenek .

A zsálya illóolaj elősegíti az energia szabad áramlását a torkon, felszabadítva a nem kifejezett érzelmi stresszt és stagnálást okozva. A zsálya hasznos lehet kommunikációs nehézségek, akár nyelvi problémák esetén is. A zsálya illóolaja kreatívabban és precízebben ösztönözheti az artikulációt. A zsályaolaj is elősegíti a magabiztos viselkedést.

A zsálya illóolaj felemelő, frissítő és élénkítő hatású.

A zsálya vizsgákon vagy nehéz döntések előtt is jól szolgál: támogatja az idegrendszert és tiszta gondolatokat hoz.

Alkalmazás

Illatlámpa

A zsálya jellegzetes, friss és fűszeres illata erős légtisztító hatással rendelkezik , akár füstként , akár illóolajként. Az antiszeptikus hatás miatt a zsálya ideális a vírusok és baktériumok elleni védelemre is hideg időben. Néhány csepp az illatlámpában vagy az aromapermetezőben jelentősen csökkenti a fertőzés kockázatát.

Ha fontos gondolatokra és koncentrációra van szüksége a fontos döntések meghozatala előtt, 3 csepp esszenciális zsályát és citromolajat porlaszthat az ultrahangos diffúzorban vagy az illatlámpában.

Gargalizáló oldat

A száj öblítésére és gargarizálására torokfájás, a szájnyálkahártya és az íny vagy a gége fertőzései esetén.

Keverjen össze 3 csepp zsálya illóolajat egy kevés ecettel és egy csésze meleg vízzel, és gargarizáljon vele néhány percig.

Dezodor por zsályával

  • 1 teáskanál szódabikarbóna a gyógyszertárból
  • 1 teáskanál szárított, finomra őrölt zsálya
  • 2 csepp zsálya illóolaj
  • 1 teáskanál kukoricakeményítő
  • 1 teáskanál rendkívül finom gyógyagyag érzékeny bőrre

Könnyű elkészíteni: az összes hozzávalót tegye egy tiszta, csavaros tetejű üvegbe, zárja le és alaposan rázza össze.

Zsálya hidrosol bio

A zsálya hidroszol egy frissítő szobai spray, amely nagyon hatékony lehet, különösen hideg időben. Testpermetként is használható. Teljes mértékben ki tudja játszani izzadságcsökkentő tulajdonságait , ami érdekes természetes alternatívát jelent a dezodorral szemben. Gargarizálásra és a bőr tisztítására is jó.

Zsálya tea organikus

A zsálya teát biztonságosan lehet inni, kivéve a terhesség alatt. Nem szabad azonban 3 percnél tovább meredezni, hogy elkerülje a túl sok tannin oldódását.

Az illóolajhoz hasonlóan a torok, a száj és a torok minden betegségén is segít, ivásra és gargalizálásra egyaránt alkalmas. A zsálya tea segít a zsíros ételek emésztésében is. A zsálya tea enyhíti a hasmenést, a gázt és a belekben fellépő görcsöket is.

A herpesz esetén a zsálya teába áztatott vattacsomót naponta többször is felhasználhatjuk, hogy a teát az érintett területekre tapogassuk.

Balzsam ősz hajra

A rendszeres hajmosás erős zsályateával segít az ősz haj ellen. Ehhez öntsön forró vizet két teáskanál zsályalevélre, és hagyja tíz percig lefedve állni. Hagyja kihűlni, és samponozás után öblítse le vele a haját.

Figyelem: mellékhatások

A zsályát epilepsziások, gyermekek, terhes nők és szoptató anyák nem szabad használni, mivel többek között gátolja a tejtermelést. Ez azonban hasznos lehet egy teakeverékben az elválasztás fázisában.

Általában a zsályát takarékosan kell használni, és nem belsőleg kell bevenni. A Salvia officinalis fajta nagyszámú tujont tartalmaz, amely anyag túladagolásakor görcsöket és mérgezési tüneteket okozhat.

Néhány terapeuta Clary zsályát használ , ami enyhébb változat.

Az esszenciális zsályaolaj szerves és 100% -ban természetes, hamisítatlan minőségben kapható a Tiroler Kräuterhofban, ami döntő fontosságú az aromaterápiás hatás szempontjából.